Ayurveda & Détox 7/11 : Les gestes essentiels
Cette présentation s'inscrit dans le Parcours Ayurvéda & Détox.
Découvrez ici les gestes détox les plus importants.
- Style : Ayurveda, Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 10 minutes
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- Niveau : Débutant, Pour tous
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Vous avez une question
A la place du neti pot vs avez parlé d'une huile que vs appliquez, j'aimerais savoir laquelle et comment vs l'appliquez
Merci à vous pour toutes ces vidéos très instructives
Cordialement
Bonjour Maud, j'utilise de l'huile de sésame tout simplement, qu'on trouve au rayon alimentaire des boutiques bio. J'en mets un peu sur mon doigt, puis je masse l'intérieur de la narine. C'est très agréable ! Il existe d'autres méthodes plus avancées mais je ne les aies pas encore partagées sur CasaYoga.tv.
Bonjour Maud, j'utilise de l'huile de sésame tout simplement, qu'on trouve au rayon alimentaire des boutiques bio. J'en mets un peu sur mon doigt, puis je masse l'intérieur de la narine. C'est très agréable ! Il existe d'autres méthodes plus avancées mais je ne les aies pas encore partagées sur CasaYoga.tv.