Ressentir le vide et le plein
Ananda vous guide dans une méditation pour ressentir le vide et le plein dans le corps et l'esprit, et explorer votre rapport à ces sensations.
Une séance à pratiquer le matin à jeûn.
ME_CL TM. Une méthode créée par Jan Chozen Bays et Char Wilkins.
- Style Méditation
- Enseignant Ananda Ceballos
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 8 minutes
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- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 8 minutes
commentaires (2)
Super. Vraiment super Ananda. En dehors de la qualité de l'enseignement, votre rythme, voie, douceur permettent de l'intégrer de manière optimale. Cela m'a été très plaisant mais surtout essentiel à la suite de mon parcours. Bien à vous.
Merci Catherine, nous sommes heureuses de contribuer à vos avancées sur le chemin de la sagesse !