Ressentir le vide et le plein

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Ressentir le vide et le plein

Ananda vous guide dans une méditation pour ressentir le vide et le plein dans le corps et l'esprit, et explorer votre rapport à ces sensations.

Une séance à pratiquer le matin à jeûn.

ME_CL TM. Une méthode créée par Jan Chozen Bays et Char Wilkins.

 

commentaires (2)

Catherine le 11/03/2017

Super. Vraiment super Ananda. En dehors de la qualité de l'enseignement, votre rythme, voie, douceur permettent de l'intégrer de manière optimale. Cela m'a été très plaisant mais surtout essentiel à la suite de mon parcours. Bien à vous.

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Delphine de CasaYoga.tv le 07/04/2017

Merci Catherine, nous sommes heureuses de contribuer à vos avancées sur le chemin de la sagesse !

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Invité
24/03/2019
 
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