Contemplation sur les 5 éléments
Découvrez les 5 éléments du Yoga et de l'Ayurveda à travers cette méditation guidée.
Le Yoga et l'Ayurvéda partagent le même modèle des 5 éléments. On dit que chaque chose qui existe en ce monde est une combinaison des 5 éléments : Terre, Feu, Eau, Air et Ether. Partez à leur découverte dans cette contemplation détaillée, dans le but de ressentir et intégrer chacun d'eux.
Cette vidéo fait partie du Parcours Une semaine au rythme des éléments.
- Style : Ayurveda, Méditation
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Relaxation & méditation
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
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Merci pour cette belle visite des 5 éléments. Fantastique intégration.
Merci Cathy ! Je trouve aussi cette méditation vraiment efficace pour intégrer les 5 éléments, qui sont la base de l'Ayurveda..
Super merci avant de dormir
Merci Claudine ! Pour moi le meilleur moment pour méditer est le soir aussi
merci Dephine pour cette visite des cinq éléments.
Délicieuse Contemplation, posée dans un rayon de Soleil bas sur la Terr'asse... ; ) Un verre d'Eau à portée de Main, enroulée bien au Chaud dans ma Polaire, Connectée à mon Souffle, Dehors, Dedans, plus de frontière... Le Silence duquel Jaillissent tous les Bruits de la ville... Tous les Bruits de la Vie... Hmm. Paix. Vision Profonde. Ré-Enclenchée. Ici. En cet Un'stant. Merci...
Merci Anna