Contemplation sur les 5 éléments
Découvrez les 5 éléments du Yoga et de l'Ayurveda à travers cette méditation guidée.
Le Yoga et l'Ayurvéda partagent le même modèle des 5 éléments. On dit que chaque chose qui existe en ce monde est une combinaison des 5 éléments : Terre, Feu, Eau, Air et Ether. Partez à leur découverte dans cette contemplation détaillée, dans le but de ressentir et intégrer chacun d'eux.
Cette vidéo fait partie du Parcours Une semaine au rythme des éléments.
- Style Ayurveda, Méditation
- Enseignant Delphine Denis
- Intensité Relaxation & méditation
- Niveau Pour tous
- Durée 15 minutes
Vous avez une question
Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
Super merci avant de dormir
Merci Claudine ! Pour moi le meilleur moment pour méditer est le soir aussi
merci Dephine pour cette visite des cinq éléments.
Délicieuse Contemplation, posée dans un rayon de Soleil bas sur la Terr'asse... ; ) Un verre d'Eau à portée de Main, enroulée bien au Chaud dans ma Polaire, Connectée à mon Souffle, Dehors, Dedans, plus de frontière... Le Silence duquel Jaillissent tous les Bruits de la ville... Tous les Bruits de la Vie... Hmm. Paix. Vision Profonde. Ré-Enclenchée. Ici. En cet Un'stant. Merci...
Merci Anna