Méditation pour le lâcher-prise | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Méditation

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Méditation pour le lâcher-prise

Cette vidéo fait partie du Parcours Yoga & Détox

Voici une courte méditation axée sur le lâcher-prise, idéale pour accompagner les séances du Parcours Yoga Détox.

Cette méditation renforce Apana Vayu, l'énergie du lâcher-prise, de l'ancrage et de l'élimination.

Vous pouvez la pratiquer à tout moment quand vous ressentez le besoin de vous poser et de vous sentir relié.e à la terre.

J'ai une question

 

commentaires (2)

Michele le 17/07/2020

Très contente de cette courte méditation après la séance detox. Merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 17/07/2020

Merci Michèle !

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Invité
06/08/2020
 
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