Méditation pour le lâcher-prise | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Méditation

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Méditation pour le lâcher-prise

Cette vidéo fait partie du Parcours Yoga & Détox

Voici une courte méditation axée sur le lâcher-prise, idéale pour accompagner les séances du Parcours Yoga Détox.

Cette méditation renforce Apana Vayu, l'énergie du lâcher-prise, de l'ancrage et de l'élimination.

Vous pouvez la pratiquer à tout moment quand vous ressentez le besoin de vous poser et de vous sentir relié.e à la terre.

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Marie-France le 24/12/2020

enchainement des 20 minutes pour libérer du stress et de cette méditation. Merci pour ce moment de libération. Un vrai moment de détente et lâcher prise.

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Delphine de CasaYoga.tv le 28/12/2020

Ah oui c'est une belle idée de les enchaîner en effet !

MARA le 30/10/2020

Delphine :, tes cours, ceux de ton équipe sont riches, enrichissants, salvateurs ! Merci merci merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 02/11/2020

Merci Mara. J'espère que tu vas bien depuis tout ce temps ! Continuons à pratiquer, il n'y a que ça de vrai !

Marie-France le 14/09/2020

Merci pour cette séance de lâcher prise. Je l'ai réalisé après les 10 min de yoga réveil matin pour bien démarrer la journée. Je ressent une énergie calme. Un très grand merci.

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Delphine de CasaYoga.tv le 14/09/2020

Merci Marie-France ! Je vous sens partie pour une belle journée

Michele le 17/07/2020

Très contente de cette courte méditation après la séance detox. Merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 17/07/2020

Merci Michèle !

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08/03/2021
 
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