Méditation pour le lâcher-prise | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Méditation

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Méditation pour le lâcher-prise

Cette vidéo fait partie du Parcours Yoga & Détox

Voici une courte méditation axée sur le lâcher-prise, idéale pour accompagner les séances du Parcours Yoga Détox.

Cette méditation renforce Apana Vayu, l'énergie du lâcher-prise, de l'ancrage et de l'élimination.

Vous pouvez la pratiquer à tout moment quand vous ressentez le besoin de vous poser et de vous sentir relié.e à la terre.

J'ai une question

 

commentaires (4)

Marie-France le 14/09/2020

Merci pour cette séance de lâcher prise. Je l'ai réalisé après les 10 min de yoga réveil matin pour bien démarrer la journée. Je ressent une énergie calme. Un très grand merci.

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Delphine de CasaYoga.tv le 14/09/2020

Merci Marie-France ! Je vous sens partie pour une belle journée

Michele le 17/07/2020

Très contente de cette courte méditation après la séance detox. Merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 17/07/2020

Merci Michèle !

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Invité
23/10/2020
 
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