Prendre soin de Soi

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Prendre soin de Soi

Sandra vous guide dans une méditation pour prendre soin de soi. Détendez-vous et créez de l'espace pour développer bienveillance et calme en vous.

Prenez le temps d'observer et d'apprivoiser vos pensées pour ramener l'harmonie intérieure. Une méditation enveloppante !

 

commentaires (4)

Isabelle le 01/12/2017

Quel bonheur de se retrouver soi et de s apporter une si belle et tendre douceur à travers cet élan vital dont on prend conscience... merci Sandra...

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Delphine de CasaYoga.tv le 16/04/2018

Ouiii Isabelle ! Merci pour votre retour précieux, à bientôt

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Xavier le 01/11/2018

Moment précieux, mots précieux ! Une méditation que je vais explorer à nouveau pendant 1 mois !

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Sandra le 10/11/2018

Un grand merci Xavier de votre retour et heureuse de savoir que cette pratique vous apporte Ce mois de Novembre où nous nous dépouillons de tout ce dont nous n'avons plus besoin à l'instar de la nature dont nous suivons les rythmes, est particulièrement propice à ces temps de reconnexion nourriciers à Soi-même! Je vous souhaite le meilleur dans votre pratique!

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Invité
19/04/2019
 
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