Se poser

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Se poser

Sandra vous propose une méditation pour vous poser, vous enraciner avec calme et concentration.

Commencez par un temps de détente pour sentir votre corps et vous y installer et laissez Sandra vous guider vers un état de pleine présence.

 

commentaires (2)

Marion le 22/01/2019

Merci pour cette belle séance qui permet de plonger en soi et d'y trouver calme et profondeur, un voyage très agréable !

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Sandra le 28/01/2019

Je suis ravie de vous lire Marion et de savoir que cette méditation vous a été bénéfique! Je vous invite à l'explorer sur une semaine pour la faire vôtre et y trouver vos propres repères et ancrages ! Vous me direz !

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Invité
18/02/2019
 
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