Détails de la salutation traditionnelle du Hatha Yoga

Détails de la salutation traditionnelle du Hatha Yoga | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Techniques du Yoga Détails de la salutation traditionnelle du Hatha Yoga | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Techniques du Yoga
Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.

Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Ce cours s'inscrit dans le Parcours 20 min pour Saluer le Soleil.

Je présente ici la salutation traditionnelle du Hatha Yoga, et vous montre 2 éléments particuliers de la pratique : La planche en rétention, et la posture Ashtangasana, la posture des 8 points.

  • Style : Techniques du Yoga
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Invité
20/05/2022
Déjà membre ? Connexion
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté