Les salutations A et B

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Ce cours s'inscrit dans le Parcours 20 min pour Saluer le Soleil.

Pratiquez les salutations A, suivie des salutations B, pour une pratique intense et sportive !

Ces salutations sont suivies d'un temps bien nécessaire ensuite pour calmer le système nerveux et se poser.

Ces salutations étant très enchaînées, cette séance est de niveau Intermédiaire.

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CasaYoga.tv
stéphanie le 27/08/2022

Grace à "mon chemin yoga", je redécouvre avec plaisir ce parcours, que j'alterne avec le parcours "renforcement musculaire", c'est parfait, merci Delphine !Namasté

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 29/08/2022

Merci Stéphanie ! En effet, Mon chemin Yoga permet une meilleure vue d'ensemble de ce que je propose sur le site, et donc de revenir sur d'anciens parcours ! Soleil

CasaYoga.tv
Stéphanie le 02/07/2022

Merci Delphine pour ses pratiques courtes mais vraiment efficace pour démarrer la journée bien dans sin corps et dans sa tête! Un bonheur !

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 04/07/2022

Merci Stéphanie ! Cette séance est bien courte et intense oui !! Soleil

CasaYoga.tv
Invité
26/09/2022
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