Jour 2 : Améliorer la digestion (pour régénérer Ojas)

Jour 2 : Améliorer la digestion (pour régénérer Ojas) | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamique Jour 2 : Améliorer la digestion (pour régénérer Ojas) | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
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Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Ce cours s'inscrit dans le Parcours Yoga et Ayurveda pour l'immunité.

Ojas, notre réserve d'énergie vitale et pilier de notre immunité, est régénéré par la digestion, à partir de ce que nous mangeons.
Il faut 45 jours de bonne digestion pour que ce que nous ingérons se transforme en une toute petite quantité d'Ojas.

Dans cette séance nous allons travailler sur Agni, notre feu digestif, pour améliorer la digestion et l'élimination, et favoriser la fabrication d'Ojas sur le long terme.

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Invité
20/05/2022
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