Jeudi matin : Stabilité
Ce cours s'inscrit dans le Parcours Une année sans stress.
Une séance pour développer la stabilité et l'ancrage.
Quand tout bouge et change autour de nous, être stable et ancré nous aide à mieux vivre nos journées, sans se disperser, et dans un certain calme intérieur.
Pour trouver la stabilité, nous allons tenir les postures un certain temps, ce qui nous permet de prendre conscience de notre instabilité, et la laisser remonter à la surface.
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 30 minutes
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Vous avez une question
Bonsoir Delphine, je suis désolée, le problème était dû semble-t-il à une mauvaise connexion internet. Effectivement tout fonctionne parfaitement. Merci.
Ah oui, c'est généralement le cas !!
Et les vidéos sont hébergées en externe donc de mon côté je ne peux vraiment rien à cela... 
Un souci résolu !
Je viens de faire cette séance pour la première fois ! J'adoooooore
.
Merci
Oh, merci Stéphanie !
Bonjour, suis-je la seule à avoir l'erreur « video unavailable » ?
Bonjour Ingrid, j'ai vérifié et tout semble fonctionner. Sans doute un souci de cache sur votre ordinateur. Pourriez-vous essayer avec un autre navigateur ? Etes-vous sur téléphone, portable ou ipad ?