Présentation du parcours Renforcement musculaire
Ce cours s'inscrit dans le Parcours Renforcement musculaire.
Découvrez comment le Yoga vous aide à prendre soin de vos muscles.
- Style : Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 3 minutes
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- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
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Matériel recommandé :
Vous avez une question
Bonjour delphine,
j'ai beaucoup aimé les deux premières séances du parcours renforcement musculaire.
Mais impossible de trouver la suite. Pouvez-vous m'aider ?
Merci d'avance
Christine
Bonjour Christine, les vidéos du parcours vont sortir progressivement, au rythme d'une par semaine. (la date est d'ailleurs indiquée dans le titre de la vidéo !) Cela vous permet de pratiquer plusieurs fois chaque séance, pour vous renforcer progressivement.