Challenge "Yoga & Ayurvéda Spécial Printemps/Détox" | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha yoga

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Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Challenge "Yoga & Ayurvéda Spécial Printemps/Détox"

Retrouvez-nous du 12 au 16 avril 2021 pour une semaine de yoga gratuit Spécial Printemps sur le thème de la Détox ! C'est le moment de faire un grand ménage, pour retrouver fluidité, légèreté, dynamisme et enthousiasme.


Comment participer ? Réservez votre place gratuite dès maintenant en cliquant ici !

Ces séances de yoga en direct auront lieu sur la plateforme Zoom. Une fois inscrit(e), vous recevrez vos accès de connexion par email.


Vous n'êtes pas disponible pour assister au live ? Inscrivez-vous quand même ! Nous mettrons en ligne des replays après chaque séance, pour vous permettre de pratiquer en différé.


Pourquoi participer ? Après les jours froids et les longues nuits de l'hiver, le printemps nous apporte plus de lumière et d'énergie. Mais bien souvent tout ce que nous avons accumulé au cours des derniers mois nous pèse, on se sent un peu lourds et léthargiques. C'est le moment de faire un grand ménage, à l'intérieur de nous comme dans nos espaces de vie !

Delphine Denis, enseignante de yoga, fondatrice de CasaYoga.tv et des studios CasaYoga à Paris, vous propose de pratiquer ensemble pendant une semaine, avec des séances adaptées à cette période.

Chaque jour nous vous proposons aussi des conseils essentiels de l'Ayurveda au printemps, pour vivre cette saison de transition en pleine forme.

A bientôt sur les tapis de yoga !

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Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

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Invité
14/04/2021
 
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