Comment protéger le bas du dos en remontant de chaturanga ? | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Présentations

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Comment protéger le bas du dos en remontant de chaturanga ?

Cette semaine, Isabelle se demande comment remonter de Chaturanga sans pincer le bas du dos.

Vous pouvez poser vos questions Yoga en commentaire de cette vidéo, pour que je puisse y répondre prochainement !

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24/10/2021
 
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