Comment poser les talons au sol dans le chien-la-tête-en-bas ?
Cette semaine, Nathalie se demande comment réussir à poser les talons au sol dans la posture de yoga du chien-la-tête-en-bas (adho-muka).
Vous pouvez poser vos questions Yoga en commentaire de cette vidéo our que je puisse y répondre prochainement !
- Style : Techniques du Yoga
- Enseignant : Delphine Denis
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