Comment poser les talons au sol dans le chien-la-tête-en-bas ? | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Techniques du Yoga

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Comment poser les talons au sol dans le chien-la-tête-en-bas ?

Cette semaine, Nathalie se demande comment réussir à poser les talons au sol dans la posture de yoga du chien-la-tête-en-bas (adho-muka).

Vous pouvez poser vos questions Yoga en commentaire de cette vidéo our que je puisse y répondre prochainement !

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29/11/2021
 
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