Pourquoi mettre les pieds largeur du bassin ? | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Techniques du Yoga

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Pourquoi mettre les pieds largeur du bassin ?

Aujourd'hui j'explique à Valérie pourquoi j'indique de mettre les pieds largeur du bassin, et pas les pieds joints, comme indiqué dans d'autres cours de Yoga.

Les pieds largeur du bassin vous permettront de vous sentir plus stable. C'est aussi plus correct d'un point de vue de l'anatomie.

J'ai une question

 

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

Déjà membre ? Connexion
CasaYoga.tv
Invité
26/01/2022
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté