Détendre le bassin
Cette séance sera disponible prochainement.
Diane vous propose une séance de Restorative Yoga, entièrement dédiée à votre bassin.
En amenant l'attention et l'ouverture, vous pourrez libérer le sacrum et trouver le relâchement dans tout votre bassin. Cette pratique est idéale si vous avez des tensions dans les hanches et sacro-iliaques ou après la période des règles.
- Style Restorative yoga
- Enseignant Diane Duhamel
- Intensité Yoga doux
- Niveau Pour tous
- Durée 20 minutes
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- Niveau Pour tous
- Durée 20 minutes
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Suivez Delphine dans une séance de Restorative yoga, à la fois relaxante et vivifiante, sur le thème des flexions arrière.
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 27 minutes
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- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 18 minutes
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