Se régénérer les pieds au mur

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Se régénérer les pieds au mur

Une séance de restorative yoga au mur, autour de viparita karani, la demi-chandelle. Cette posture-clé de la pratique restorative est profondément nourrissante, régénérante et reposante.

Viparita karani est une posture anti âge qui vient agir sur le système hormonal pour l’aider à se réguler.
 Laissez-vous guider par Delphine dans cette pratique reposante, bénéfique à tout moment de votre journée.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

commentaires (4)

  • Casa Yoga Tv
    elise le 27/03/2017
    Quelle séance ! Après une mauvaise journée je n'avais pas envie de m'y mettre mais finalement je crois que c'est quand on en a le moins envie, que ça fait le plus de bien. ....?
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  • Casa Yoga Tv
    Delphine pour CasaYoga.tv le 07/04/2017
    Merci Elise, je suis heureuse que cette séance vous ait fait du bien.
    En effet bien souvent, lorsqu'on n'a pas envie de se mettre au yoga, c'est qu'on est particulièrement déconnecté de soi-même et de ses besoins. Puis la magie du yoga et du retour à soi opère, d'autant plus bénéfique. :-)
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  • Casa Yoga Tv
    Karine le 21/07/2017
    Merci beaucoup pour cette séance, cela fait un bien fou !
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  • Casa Yoga Tv
    Delphine pour CasaYoga.tv le 18/04/2018
    Merci à vous Karine, de pratiquer à nos côtés. Prenez bien soin de vous !
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