Supta virasana | Cours de yoga en ligne avec Sophie Fabre | Restorative yoga

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Supta virasana

Dans cette séance de Restorative yoga, Sophie vous propose de pratiquer Supta virasana, la posture du héros couché. Une seule posture de repos et régénération, excellente pour faciliter la digestion.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

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