Tutoriel Technique Détox : Agni Sara | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha yoga

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Tutoriel Technique Détox : Agni Sara

Cette vidéo fait partie du Parcours Yoga & Détox

Agni signifie feu, Sara Essence.
Ce tutoriel vous fait découvrir pas-à-pas la technique d'Agni Sara. C'est une technique essentielle du Hatha yoga, pour réveiller votre feu digestif.
Une pratique en soi, qui vous aidera à retrouver une bonne digestion, de la clarté mentale et de l'enthousiasme.


Une technique à pratiquer le matin à jeun et déconseillée si vous êtes enceinte ou indisposée, mais également si vous avez des problèmes de tension ou de coeur.

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Le Parcours Yoga Détox approche la pratique d'AgniSara de manière progressive.

 

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Invité
06/08/2020
 
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