Tutoriel Technique Détox : Agni Sara
Cette vidéo fait partie du Parcours Yoga & Détox
Agni signifie feu, Sara Essence.
Ce tutoriel vous fait découvrir pas-à-pas la technique d'Agni Sara. C'est une technique essentielle du Hatha yoga, pour réveiller votre feu digestif.
Une pratique en soi, qui vous aidera à retrouver une bonne digestion, de la clarté mentale et de l'enthousiasme.
Une technique à pratiquer le matin à jeun et déconseillée si vous êtes enceinte ou indisposée, mais également si vous avez des problèmes de tension ou de coeur.
- Style Hatha yoga
- Enseignant Delphine Denis
- Intensité Yoga dynamique
- Niveau Pour tous
- Durée 9 minutes
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