Respiration Détox 1 : Kapalabathi | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha yoga, Pranayama

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Je m'abonne Je me connecte Tous nos cours

Respiration Détox 1 : Kapalabathi

Cette vidéo fait partie du Parcours Yoga & Détox

Kapalabathi est la technique respiratoire détox du yoga, à la fois purifiante et stimulante.
Dans ce tutoriel, Delphine vous propose de découvrir la technique de manière progressive. 

Une technique à pratiquer le matin à jeun et déconseillée si vous êtes enceinte ou indisposée, mais également si vous avez des problèmes de tension ou de coeur.

J'ai une question

Style Hatha yoga, Pranayama
Enseignant Delphine Denis
Intensité Yoga doux
Niveau Pour tous
Durée 8 minutes

À voir également

Respiration Détox 2 : Bastrika

Un tutoriel pour découvrir Bastrika, la respiration du feu, une technique respiratoire détoxifiante du yoga.

Intensité Yoga doux
Niveau Pour tous
Durée 5 minutes

Hatha yoga, Pranayama avec Delphine Denis

Introduction au Parcours Détox dynamique

Delphine présente ici le Parcours Detox Dynamique. 5 séances progressives pour apprivoiser les techniques detox du yoga, et aider votre corps à retrouver un fonctionnement optimal.