Tutoriel Urdhva mukha (le chien la tête en haut) | Cours de yoga en ligne avec Sophie Fabre | Hatha yoga, Yoga Vinyasa

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Tutoriel Urdhva mukha (le chien la tête en haut)

Voici un tutoriel sur la posture d'Urdhva mukha, le chien la tête en haut, qui vous permettra de comprendre et pratiquer les actions-clés de cette posture.

Urdhva mukha est une posture de base de la pratique de l'ashtanga et du vinyasa. Avec les conseils de Sophie, trouvez les alignements et les actions qui vous permettront de répéter cette posture avec fluidité et en toute sécurité !

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

J'ai une question

 

commentaires (3)

Aleksandra de CasaYoga.tv le 18/09/2018

Merci à vous de pratiquer à nos côtés, Carmen, à bientôt !

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Carmen le 17/09/2018

Super ! Merci !

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Carine le 24/05/2018

Hello Sophie! :-)

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Invité
27/10/2020
 
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