Lundi : Mobiliser le dos | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

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Lundi : Mobiliser le dos

Ce cours s'inscrit dans le Parcours Une semaine de Yoga pour mon dos.

Dans cette séance de Hatha Yoga dynamique, mobilisez et réveillez votre dos par des mouvements doux et accessibles. Notre dos a besoin de mouvement, et c'est ce que nous propose cette première séance, avec des postures simples et efficaces pour remettre le dos en mouvement, le muscler et l'étirer.

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CasaYoga.tv
Francine le 21/11/2021

Merci pour cette nouvelle série, très agréable à pratiquer et qui fait du bien !

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 22/11/2021

Ah merci Francine, je suis heureuse que tu apprécies !

CasaYoga.tv
armelle le 07/11/2021

Merci pour ce parcours très appréciable pour soulager les tensions du dos

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 08/11/2021

Merci Armelle, je suis heureuse de lire que cela vous aide ! En pratiquant régulièrement vous verrez une vraie différence !

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CasaYoga.tv
Invité
29/11/2021
 
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