Du stress au calme

Cette séance sera disponible prochainement.

Dans cette série dédiée au yoga et aux émotions, Diane vous propose de re-créer de l'espace dans le corps et dans la tête, lorsque vous vous sentez trop sollicité, perdu, envahi.

Cette séquence de vinyasa anti-stress ramènera le calme en vous.
Avec aucune autre intention que celle de vous accepter tels que vous êtes, vous explorez votre intérieur à la recherche de cet espace toujours présent, dans lequel vous pouvez vous retrouver et vous apaiser à tout moment.

Merci à Manduka pour la tenue de yoga.