Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa 3/4

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa 3/4

Ce cours s'inscrit dans le Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa.

Nous avons consacré les deux premières séances à l'apprentissage de la Salutation au soleil, qui est au cœur de la pratique du Vinyasa.

Nous allons maintenant intégrer de nouvelles postures entre ces Salutations. Pour aujourd'hui ce seront Banarasana (la Fente basse) et Anjaneyasana (la Fente haute).

J'ai une question

 

COMMENTAIRES

Écrivez le premier commentaire !
Déjà membre ? Connexion
Invité
10/12/2019
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté