Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa 3/4
Ce cours s'inscrit dans le Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa.
Nous avons consacré les deux premières séances à l'apprentissage de la Salutation au soleil, qui est au cœur de la pratique du Vinyasa.
Nous allons maintenant intégrer de nouvelles postures entre ces Salutations. Pour aujourd'hui ce seront Banarasana (la Fente basse) et Anjaneyasana (la Fente haute).
- Style Yoga Vinyasa
- Enseignant Delphine Denis
- Niveau Débutant
- Durée 29 minutes
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- Niveau Débutant
- Durée 26 minutes
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- Niveau Débutant
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- Niveau Débutant
- Durée 35 minutes
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