Yoga Vinyasa Débutants 3/4
Ce cours s'inscrit dans le Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa.
Nous avons consacré les deux premières séances à l'apprentissage de la Salutation au soleil, qui est au cœur de la pratique du Vinyasa.
Nous allons maintenant intégrer de nouvelles postures entre ces Salutations. Pour aujourd'hui ce seront Banarasana (la Fente basse) et Anjaneyasana (la Fente haute).
Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.
- Style Yoga Vinyasa
- Enseignant Delphine Denis
- Niveau Débutant
- Durée 29 minutes
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