Vinyasa du matin | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Vinyasa du matin

Une séance dynamisante qui commence par un réveil matinal du corps et se termine par des flexions arrières.

La fluidité des mouvements libère l'énergie et favorise le renforcement musculaire.

Une véritable routine matinale à adopter avec Benoit !

J'ai une question

 

commentaires (11)

Marta le 03/05/2020

Merci pour cette excellente séance!

RépondreAnnuler
marion le 02/04/2020

Le cours est très bien construit, et les précisions anatomiques très appréciées ! Comme tous les cours de Benoit suivis jusqu'ici. Merci ;)

RépondreAnnuler
Delphine de CasaYoga.tv le 09/04/2020

Merci Marion ! En effet la pédagogie et le détail sont très important pour nous ! Belles pratiques avec nous

Pilar le 05/11/2019

J'ai adoré! Merci beaucoup Benoit!!

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv le 06/11/2019

Merci Pilar , si vous êtes du matin, je vous recommande également la séance Réveil énergétique avec Benoit également !

VERONIQUE le 04/11/2019

Merci pour cette séance, le rythme et les explications sont bien adaptés, Idéale pour commencer la journée en conscience avec son corps.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv le 06/11/2019

Merci Véronique , si vous êtes du matin, je vous recommande la séance Réveil énergétique avec Benoit également !

marianne le 26/10/2019

Merci pour cette pratique du matin assez énergique. Je pense qu'il faudra plusieurs fois pour que je l'assimile bien. Je me sens en forme !

RépondreAnnuler
Benoît le 29/10/2019

Je vous remercie pour votre retour sur cette séance. Je suis très heureux que le rythme vous ai convenu. Au plaisir de vous guider à l'occasion d'autres séances, à venir prochainement. Prenez soin de vous

Catherine le 20/10/2019

Merci pour cette séance tonique et en même temps au bon rythme pour moi, pour pouvoir me positionner correctement. La guidance est très claire.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv le 31/10/2019

Merci Catherine pour ce joli commentaire, belle continuation !

Déjà membre ? Connexion
Invité
05/06/2020
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté