Vinyasa du soir
Un Vinyasa doux pour vous détendre en fin de journée.
Prenez votre temps et améliorez la qualité de votre respiration dans les postures.
Vous pratiquerez essentiellement des postures au sol, flexions avant et torsions.
- Style : Yoga Vinyasa
- Enseignant : Benoît Le Gourriérec
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 30 minutes
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- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
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Vous avez une question
Merci beaucoup pour cette séance très agréablement menée qui m'a détendue, régénérée en profondeur, et préparée à une bonne nuit de sommeil !
Chouette, merci pour ce retour positif Anne !
Un grand merci pour cette séance. Benoît nous guide toujours avec précision !
Merci Sofia !
Merci !fantastique séance !
Merci Marta !
Séance parfaite pour relâcher les tensions de la journée et s'étirer après une séance de sport !
Merci Bénédicte pour ce retour d'expérience
Merci pour ce cours très agréable qui détend tout le corps. A refaire !
Merci pour cet agréable moment de détente, parfait pour ce dimanche soir
Namasté
Merci Emmanuelle pour ce commentaire. Si vous cherchez des cours pour le soir, n'hésitez pas à cocher le focus avec Delphine ou Soir & Sommeil dans notre filtre de recherche !