Vinyasa du soir

Vinyasa du soir | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa Vinyasa du soir | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa
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Un Vinyasa doux pour vous détendre en fin de journée.

Prenez votre temps et améliorez la qualité de votre respiration dans les postures.

Vous pratiquerez essentiellement des postures au sol, flexions avant et torsions.

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Vinyasa du soir pour relaxer le corps

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 27 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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S'alléger de la journée avant la nuit

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueSangleTapis de yoga
 

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Anne le 06/01/2021

Merci beaucoup pour cette séance très agréablement menée qui m'a détendue, régénérée en profondeur, et préparée à une bonne nuit de sommeil !

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 07/01/2021

Chouette, merci pour ce retour positif Anne ! Namasté

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Sofia le 07/07/2020

Un grand merci pour cette séance. Benoît nous guide toujours avec précision !

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Delphine de CasaYoga.tv le 08/07/2020

Merci Sofia !

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Marta le 20/04/2020

Merci !fantastique séance !

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Delphine de CasaYoga.tv le 24/04/2020

Merci Marta ! Soleil

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Bénédicte le 10/04/2020

Séance parfaite pour relâcher les tensions de la journée et s'étirer après une séance de sport !

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Delphine de CasaYoga.tv le 14/04/2020

Merci Bénédicte pour ce retour d'expérience Happy

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marianne le 20/12/2019

Merci pour ce cours très agréable qui détend tout le corps. A refaire !

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Emmanuelle le 17/11/2019

Merci pour cet agréable moment de détente, parfait pour ce dimanche soir HappyCœur Namasté

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CasaYoga.tv le 22/11/2019

Merci Emmanuelle pour ce commentaire. Si vous cherchez des cours pour le soir, n'hésitez pas à cocher le focus avec Delphine ou Soir & Sommeil dans notre filtre de recherche !

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Laurence le 17/11/2019

Namasté

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