Les postures assises | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

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Les postures assises

Une séquence de vinyasa yoga conçue pour les débutants, pour aborder les postures assises classiques du Vinyasa.

Un apprentissage indispensable pour mieux profiter de leur bienfaits et apprendre à bien s'y positionner.

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