Les postures assises | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Je m'abonne Je me connecte Tous nos cours

Les postures assises

Une séquence de vinyasa yoga conçue pour les débutants, pour aborder les postures assises classiques du Vinyasa.

Un apprentissage indispensable pour mieux profiter de leur bienfaits et apprendre à bien s'y positionner.

J'ai une question

À voir également

À voir également

Suivre le cours de yoga en ligne Se familiariser avec l'enchaînement du Vinyasa avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Se familiariser avec l'enchaînement du Vinyasa

Une séance conçue pour les débutants, pour découvrir l'enchaînement du Vinyasa, ou revoir tous ses détails pour une pratique plus sécure et consciente.
  • Intensité Yoga dynamique
  • Niveau Débutant
  • Durée 15 minutes
  • Matériel recommandé Tapis de yoga

Yoga Vinyasa avec Valentine Peltier

 

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.