Après être resté assis longtemps

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Après être resté assis longtemps

Sandra vous propose une séquence de yin yoga pour détendre toute la partie abdominale, et notamment les tensions du bas du ventre.

Idéal après un long voyage, ou après être resté assis toute la journée.

 

commentaires (2)

annie-chantal le 08/01/2018

MERCI POUR CETTE MERVEILLEUSE SEANCE JUSTE APRES 9H DE TRAVAIL ASSISE; C'ETAIT UN VRAI BONHEUR; NAMASTE

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Delphine de CasaYoga.tv le 12/04/2018

Nous sommes ravis ! La pratique du yoga a tant à offrir pour palier à notre mode de vie sédentaire, bonne pratique Annie-Chantal

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Invité
19/01/2019
 
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