Yin yoga spécial été

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Yin yoga spécial été

L'été est la saison où l'énergie Yang est à son apogée, qui se traduit par l'action, l'interaction, l'extériorisation et la créativité.
Cette nouvelle séquence d'ouvertures du cœur, du haut du dos et des épaules vous apportera la joie de vivre et l'harmonie du mental pour mieux vous ouvrir au monde en cette nouvelle saison.

 

commentaires (4)

marianne le 25/08/2018

Merci pour cette séance plein de calme et de relâchement ....

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 27/08/2018

Merci à vous de pratiquer à nos côtés, Marianne ! Que pensez-vous du fait d'adapter la pratique à la saison comme le propose Anastasia ?

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AUDREY le 05/09/2018

Belle séance en cet fin d'été, hâte de faire la séance automnale.

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 05/09/2018

Merci Audrey ! Tout à fait, Anastasia vous propose de très jolies séances de Yin yoga pour chaque saison. Vous pouvez les pratiquer à chaque transition de saison ou si vous ressentez une certaine difficulté à être en phase avec la saison en cours. C'est une très belle façon de réharmoniser les énergies Yin-Yang et aller vers plus d'équilibre entre ce qui se passe à l'extérieur de nous et ce qui se passe à l'intérieur. Belles pratiques, à bientôt !

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Invité
12/12/2018
 
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