Détente et auto-massage après l'école

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Comme vous, votre enfant a des journées bien remplies et très fatigantes à l'école. Voici une séance toute douce, pour l'aider à se relaxer et vous détendre ensembl en fin de journée.

  • Style : Yoga enfants
  • Enseignant : Charlotte Pégurier
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 16 minutes
  • Matériel recommandé : Couverture

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Introduction au Yoga pour enfants

  • Style : Présentations, Yoga enfants
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
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Chez les sorcières

  • Style : Yoga enfants
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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Libérer les tensions après l'école

  • Style : Yoga enfants
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Bianca le 31/03/2020

Bonjour Charlotte,
un grand merci pour les enfants ils sont ravis!

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 09/04/2020

Merci Bianca, nous sommes ravies de vous accompagner avec vos enfants !

CasaYoga.tv
Rafik le 17/11/2018

super, je suis content pour les enfants ! et pour les adultes, est-il prévu de créer une séance d'auto-massage ? merci et à bientôt HappyHappy

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CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 19/11/2018

Bonjour Rafik ! Très bonne idée, je note bien cette demande de thématique Happy