Ouverture des aines internes
Cette séance sera disponible prochainement.
Une pratique progressive et intense qui vise à ouvrir et assouplir les aines intérieures grâce aux postures allongées sur le dos et aux postures debout.
Le tout pour trouver plus de liberté et de flexibilité dans le bassin.
- Style Alignement
- Enseignant Anastasia Tikhonova
- Niveau Pour tous
- Durée 44 minutes
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Matériel recommandé
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