Pratiquer dehors en été | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

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Pratiquer dehors en été

Profitez de l'été pour vous reconnecter à la nature par cette pratique courte conçue pour être suivie en extérieur.
Vous aurez besoin d'un espace de nature, idéalement près d'un arbre ou dans la forêt et à l'abri du soleil. Sauf si c'est un soleil léger du matin.
Prévoyez juste une couverture ou serviette de bain pour vous asseoir au sol à la fin.
Cette séance peut être pratiquée en chaussures.

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Invité
24/10/2021
 
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