Relaxation sous un arbre | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Méditation

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Relaxation sous un arbre

Profitez de l'été pour vous reconnecter à la nature, par tous vos sens, grâce à cette relaxation guidée à pratiquer en extérieur.
Allongez-vous sur une couverture, idéalement sous un arbre ou en forêt et laissez vous guider par vos sens.
Plutôt que des écouteurs, mieux vaut écouter cette relaxation en haut parleur sur votre téléphone, pour ne pas être coupé du monde extérieur.

J'ai une question

 

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

CasaYoga.tv
Nathalie le 01/08/2021

Tip top!!! Cette sensation d attraction vers le ciel à l inspire et de retour à la terre à l expire....c est juste wow!
Et quelle pêche après !!
Merci beaucoup

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 02/08/2021

Oh merci Nathalie, je vois que ça a bien marché pour vous !

Déjà membre ? Connexion
CasaYoga.tv
Invité
24/10/2021
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté