Les respirations de l'été | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Présentations

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Les respirations de l'été

Savez-vous que certaines respirations sont rafraichissantes quand d'autres sont au contraire réchauffantes ?
Dans cette vidéo découvrez les respirations du yoga pour l'été, et celles qu'il faut éviter pour rester frais !
Pratiquez Shitali et Shitkari ainsi que Chandra Bhedana.

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Invité
24/10/2021
 
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