Les respirations de l'été

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Savez-vous que certaines respirations sont rafraichissantes quand d'autres sont au contraire réchauffantes ?
Dans cette vidéo découvrez les respirations du yoga pour l'été, et celles qu'il faut éviter pour rester frais !
Pratiquez Shitali et Shitkari ainsi que Chandra Bhedana.

  • Style : Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 6 minutes

Vous avez une question

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CasaYoga.tv
Invité
20/04/2024
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