Introduction au Yoga pour enfants

[Accès gratuit] Après plusieurs années en tant qu'institutrice, Charlotte enseigne le yoga pour enfants.
Dans cette courte vidéo, elle nous présente tous les bienfaits de cette pratique.
Elle a pu constater à quel point les enfants accumulent de la fatigue de semaine en semaine, et comment le yoga peut les aider progressivement à retrouver du calme, à se reconnecter à eux-même, à se ressourcer et à reprendre confiance en eux.