Présentation du Parcours Yoga & Ayurveda pour l'immunité
Cette présentation s'inscrit dans le Parcours Yoga et Ayurveda pour l'immunité.
Je vous présente ici le parcours Yoga & Ayurveda spécial Système immunitaire.
Suivez les séances dans l'ordre, ou en fonction de vos besoins et intérêt. Retrouvez également la vision et tous les conseils de l'Ayurveda pour votre immunité.
Un parcours pour :
- stimuler votre système immunitaire sur un plan purement physique,
- cultiver Ojas, votre essence vitale liée à l'immunité dans la tradition de l'Ayurveda,
- booster votre immunité psychique !
- Style : Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Niveau : Pour tous
- Durée : 5 minutes
À voir également
Jour 1 : Calmer le système nerveux (pour préserver Ojas)
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 30 minutes
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Matériel recommandé :
Jour 2 : Améliorer la digestion (pour régénérer Ojas)
- Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 30 minutes
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Matériel recommandé :
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