Détente et douceur | Cours de yoga en ligne avec Diane Duhamel | Yoga Nidra

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Détente et douceur

Dans cette séance de 10 minutes de Yoga Nidra, Diane vous aide à vous poser et ramener la douceur en vous.

Une courte pratique à pratiquer à tout moment. Il suffit de trouver un endroit calme pour vous installer confortablement et vous laisser guider dans ce voyage intérieur. Quelques instants de simplicité, de détente et de douceur.

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Marie-France le 23/05/2020

Merci pour cette séance courte mais qui ramène tout mon corps et mon esprit dans une vrai sérénité. Merci

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Diane le 28/05/2020

Merci Marie-France pour votre témoignage ! A bientôt !

Marie-France le 14/05/2020

Merci Diane pour ce moment de détente après une journée de télétravail très chargée

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Diane le 15/05/2020

Bonjour Marie-France. Contente que le yoga vous accompagne au mieux dans le contexte et ces nouvelles habitudes de vie ! A bientôt !