Détente et douceur | Cours de yoga en ligne avec Diane Duhamel | Yoga Nidra

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Détente et douceur

Dans cette séance de 10 minutes de Yoga Nidra, Diane vous aide à vous poser et ramener la douceur en vous.

Une courte pratique à pratiquer à tout moment. Il suffit de trouver un endroit calme pour vous installer confortablement et vous laisser guider dans ce voyage intérieur. Quelques instants de simplicité, de détente et de douceur.

J'ai une question

 

commentaires (4)

Marie-France le 23/05/2020

Merci pour cette séance courte mais qui ramène tout mon corps et mon esprit dans une vrai sérénité. Merci

RépondreAnnuler
Diane le 28/05/2020

Merci Marie-France pour votre témoignage ! A bientôt !

Marie-France le 14/05/2020

Merci Diane pour ce moment de détente après une journée de télétravail très chargée

RépondreAnnuler
Diane le 15/05/2020

Bonjour Marie-France. Contente que le yoga vous accompagne au mieux dans le contexte et ces nouvelles habitudes de vie ! A bientôt !

Déjà membre ? Connexion
Invité
10/08/2020
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté