Tutoriel Ashtavakrasana

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Tutoriel Ashtavakrasana

Benoît vous propose plusieurs exercices pour comprendre chaque action d'Ashtavakrasana. Entrez ensuite dans la posture par plusieurs chemins.

 

commentaires (2)

Aurelia le 18/06/2017

Encore un challenge, merci !

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Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Eh oui, tout à un programme ! N'hésitez pas à prendre votre temps et rester à l'écoute, afin de progresser sans forcer vos limites. Bonne pratique, Aurelia !

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Invité
26/03/2019
 
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