Tutoriel Bakasana et variations

Tutoriel Bakasana et variations | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa Tutoriel Bakasana et variations | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa
Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.

Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 28€/mois, sans aucun engagement.
Je m'abonne

Bakasana est la posture de base pour les équilibre sur les mains. Retrouvez ici les explications détaillées de Benoît !

Pratiquez également plusieurs variations de cette posture, dont Parsva Bakasana et Eka Pada Koundinyasana B.

J'ai une question

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Quelle belle motivation Aurelia ! Alors vous y êtes ? Le yoga nous apprend la patience et la persévérence, et avec ça on arrive à tout faire Happy Bonne pratique !

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Aurelia le 16/06/2017

Vous etes un formidable pedagogue ! Je me donne l'objectif de réaliser au moins un tiers de ce tutoriel, meme si c'est long. Merci , Namasté.

RépondreAnnuler