Tutoriel Bakasana et variations

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Tutoriel Bakasana et variations

Bakasana est la posture de base pour les équilibre sur les mains. Retrouvez ici les explications détaillées de Benoît !

Pratiquez également plusieurs variations de cette posture, dont Parsva Bakasana et Eka Pada Koundinyasana B.

 

commentaires (2)

Aurelia le 16/06/2017

Vous etes un formidable pedagogue ! Je me donne l'objectif de réaliser au moins un tiers de ce tutoriel, meme si c'est long. Merci , Namasté.

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Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Quelle belle motivation Aurelia ! Alors vous y êtes ? Le yoga nous apprend la patience et la persévérence, et avec ça on arrive à tout faire Bonne pratique !

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Invité
26/03/2019
 
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