Tutoriel Bakasana et variations | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

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Tutoriel Bakasana et variations

Bakasana est la posture de base pour les équilibre sur les mains. Retrouvez ici les explications détaillées de Benoît !

Pratiquez également plusieurs variations de cette posture, dont Parsva Bakasana et Eka Pada Koundinyasana B.

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Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Quelle belle motivation Aurelia ! Alors vous y êtes ? Le yoga nous apprend la patience et la persévérence, et avec ça on arrive à tout faire Bonne pratique !

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CasaYoga.tv
Aurelia le 16/06/2017

Vous etes un formidable pedagogue ! Je me donne l'objectif de réaliser au moins un tiers de ce tutoriel, meme si c'est long. Merci , Namasté.

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