Ashtavakrasana

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Ashtavakrasana

Dans cette séance de yoga Vinyasa, Sandra vous propose une exploration et une mise en place progressive de la posture d'Ashtavakrasana. Une pratique avancée et tonifiante.

Une séquence de vinyasa qui ouvre les hanches et vous amènera progressivement vers la recherche de votre équilibre.

 

commentaires (2)

Clara le 10/11/2018

Superbe cours !!!!!!! J’ai vraiment adoré le rythme, les explications...c’etait Génial ! Je recommande foratemment cette leçon et cette prof ;).

RépondreAnnuler
Sandra le 12/11/2018

Un grand merci pour ce chaleureux retour Clara!! Je suis ravie que cette pratique vous apporte ! Je vous souhaite de riches moments d'exploration sur le tapis de yoga et au plaisir de connaître l'évolution de votre ressenti dans les postures avec ces nouveaux ingrédients

Déjà membre ? Connexion
Invité
18/02/2019
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté