Vers Eka Pada Koundinyasana


Benoît vous propose une séance intense et avancée de yoga vinyasa. Vous pratiquerez des postures nécessitant équilibre, force et stabilité !
La respiration est placée au cœur de la pratique, tout en fluidité. Vous apprenez à intensifier votre pratique vers des postures avancées tout en laissant la respiration rester le moteur de votre mouvement..
- Style : Yoga Vinyasa
- Enseignant : Benoît Le Gourriérec
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Avancé
- Durée : 1 heure
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Matériel recommandé :
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Tres belle seance, progressive , la construction des postures est tres bien expliquee, elle m a permis de bien progresser , merci bcp pour cette seance intense et regenerante!
Bonjour Abdelhadi, merci pour ce retour d'expérience
Ca fait toujours plaisir de voir que vous arriver à profiter des bénéfices de ces séances à la maison. Nous sommes à votre disposition si vous avez la moindre question. Bel été !