Se sentir fort et solide | Cours de yoga en ligne avec Diane Duhamel | Yoga Vinyasa

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Se sentir fort et solide

Pratiquez avec Diane une courte série de yoga vinyasa pour renforcer les épaules et le centre du corps. Une séance idéale pour démarrer votre journée en vous sentant fort et solide.

Cette séquence aborde les postures de manière intense mais plutôt lente, tout en conscience. Ainsi, vous travaillez votre musculature en profondeur et vous sentez la force physique et mentale qui se construit en vous, pas à pas.

J'ai une question

 

commentaires (9)

sophie le 29/12/2017

super cour! merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 17/04/2018

Merci pour votre retour, Sophie ! On vous accompagne vers plus de force et souplesse grâce au yoga avec joie. À bientôt !

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AUDREY le 27/08/2018

Merci pour cette séance!

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 27/08/2018

Merci à vous, de pratiquer le yoga à nos côtés Audrey ! A bientôt !

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Abdelhadi le 03/07/2019

Parfait pour commencer la journée, merci!

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Diane le 05/07/2019

Merci Addelhadi pour votre retour sur cette séance. En effet qu'il est bon de démarrer la journée en ayant une image de soi positive !

manon le 19/01/2020

Merci Diane

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Anna le 12/02/2020

Diane, "tu" m'as Réconciliée avec le Vinyasa... et c'était pas une mince affaire !!! XD C'est tellement une Q. d'affinité avec la Personne qui Guide, impressionnant... Ton Flow reste très Ancré et Tranquille, malgré le "dynamisme" des postures, et du coup je n'ai pas du tout eu l'impression archi désagréable d'être en speed :((( J'ai même Ujjayié ^^ complètement naturellement MERCIIIIIII Superbe séance, je me Sens très Costaude ^^

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CasaYoga.tv le 26/02/2020

Merci Anna

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Invité
27/02/2020
 
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