Fluidité et mouvement | Cours de yoga en ligne avec Sandra Crosasso | Yoga Vinyasa

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Fluidité et mouvement

Une pratique avancée de yoga vinyasa, toute en fluidité. Sandra vous propose cette séquence complète qui synchronise chaque mouvement avec le souffle, vers des postures exigeantes mais toujours délicates.

Cette séquence vous aidera à rechercher l'équilibre dans le mouvement et la stabilité dans la fluidité. Une pratique intense qui se termine avec une longue séquence de relaxation.

J'ai une question

 

commentaires (10)

clémentine le 25/01/2019

Très belle image le petit oiseau , une manière plus naturelle de pratiquer le yoga , bravo

RépondreAnnuler
Sandra le 04/02/2019

Merci beaucoup Clémentine! Je vous souhaite de belles pratiques inspirantes !

Estelle le 29/01/2019

Enchaînement très agréable de postures que je n'avais pas l'habitude de pratiquer. Il y a un bon équilibre entre le flow dynamisant et la relaxation apaisante. Bravo et merci !

RépondreAnnuler
Sandra le 04/02/2019

Merci beaucoup Estelle! Je suis ravie de savoir que cette pratique vous fait du bien !

Ananda le 04/05/2019

Wow, quelle belle séance! Merci Sandra pour ces moments remplis de lumière :-)

RépondreAnnuler
Sandra le 09/05/2019

Avec une immense joie ! Heureuse de vous lire En vous souhaitant de merveilleuses pratiques

Danae le 22/03/2020

J'adore cette séance, très fluide et dynamisante !! Merci beaucoup !

RépondreAnnuler
Sandra le 30/03/2020

Merci beaucoup! Ravie de vous lire! Je vous souhaite de belles pratiques et découvertes!

Matthieu le 26/03/2020

Si certains doutent encore sur le fait que le yoga est un sport, je vous invite à essayer ce cours ^^

Très belle séance, fluide et dynamique !

RépondreAnnuler
Sandra le 31/03/2020

Ahahahhh ;) Merci Mathieu, oui tout existe dans le Yoga! C'est à l'égal de la Vie et de ses multiples teintes!

Déjà membre ? Connexion
Invité
02/04/2020
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté