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Merci Valentine!
)) super explication vraiment.
comment s'appelle la dernière torsion que nous faisons ?
J'adore je ne le l'avais jamais testée! de même que la posture du Compas
Merci Caroline ! Cette torsion s'appelle Marichyasana. Bonnes pratiques avec nous
Est il recommandé de pratiquer le matin ou cette séance est adaptée pour un dimanche soir ?
Bonjour Clotilde, tout dépend de vos habitudes de pratique, c'est une pratique plutôt yang que je recommanderai le matin ou dans l'après midi plutôt que le soir mais cela ne gêne pas certains pratiquants, à voir donc selon votre expérience !
Génial merci Valentine pour cette séance !
Merci Laura! C'est agréable de savoir que même en vidéo nous pratiquons ensemble ;)