La posture du compas
- Style Yoga Vinyasa
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commentaires (4)
Génial merci Valentine pour cette séance !
Merci Laura! C'est agréable de savoir que même en vidéo nous pratiquons ensemble ;)
Est il recommandé de pratiquer le matin ou cette séance est adaptée pour un dimanche soir ?
Bonjour Clotilde, tout dépend de vos habitudes de pratique, c'est une pratique plutôt yang que je recommanderai le matin ou dans l'après midi plutôt que le soir mais cela ne gêne pas certains pratiquants, à voir donc selon votre expérience !