La posture du compas | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

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La posture du compas

Dans cette séance, Valentine vous guide méthodiquement vers la posture du compas.

J'ai une question

 

commentaires (6)

Caroline le 16/04/2020

Merci Valentine!
comment s'appelle la dernière torsion que nous faisons ?
J'adore je ne le l'avais jamais testée! de même que la posture du Compas )) super explication vraiment.

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Delphine de CasaYoga.tv le 30/04/2020

Merci Caroline ! Cette torsion s'appelle Marichyasana. Bonnes pratiques avec nous

Clotilde le 02/02/2020

Est il recommandé de pratiquer le matin ou cette séance est adaptée pour un dimanche soir ?

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Valentine le 05/02/2020

Bonjour Clotilde, tout dépend de vos habitudes de pratique, c'est une pratique plutôt yang que je recommanderai le matin ou dans l'après midi plutôt que le soir mais cela ne gêne pas certains pratiquants, à voir donc selon votre expérience !

Laura le 30/01/2020

Génial merci Valentine pour cette séance !

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Valentine le 05/02/2020

Merci Laura! C'est agréable de savoir que même en vidéo nous pratiquons ensemble ;)

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06/06/2020
 
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