La posture du compas

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Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Dans cette séance, Valentine vous guide méthodiquement vers la posture du compas.

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Enseignant : Valentine Peltier
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 35 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga

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  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 56 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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Ashtavakrasana

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 55 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yogaCalles
 

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Caroline le 16/04/2020

Merci Valentine!
comment s'appelle la dernière torsion que nous faisons ?
J'adore je ne le l'avais jamais testée! de même que la posture du Compas Happy)) super explication vraiment.

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 30/04/2020

Merci Caroline ! Cette torsion s'appelle Marichyasana. Bonnes pratiques avec nous Happy

CasaYoga.tv
Clotilde le 02/02/2020

Est il recommandé de pratiquer le matin ou cette séance est adaptée pour un dimanche soir ?

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CasaYoga.tv
Valentine le 05/02/2020

Bonjour Clotilde, tout dépend de vos habitudes de pratique, c'est une pratique plutôt yang que je recommanderai le matin ou dans l'après midi plutôt que le soir mais cela ne gêne pas certains pratiquants, à voir donc selon votre expérience !

CasaYoga.tv
Laura le 30/01/2020

Génial merci Valentine pour cette séance !

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CasaYoga.tv
Valentine le 05/02/2020

Merci Laura! C'est agréable de savoir que même en vidéo nous pratiquons ensemble ;)