Réveil énergétique | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

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Réveil énergétique

Benoît vous guide dans une séance matinale et progressive pour réveiller tout le corps.

Commencez par des mouvements simples, harmonisés par la respiration, suivis par une série de Salutations au soleil et variations sur ce thème.

Une séquence intense et énergisante, tout en présence et fluidité.

J'ai une question

 

commentaires (16)

Marta le 06/04/2020

Magnifique séance!Un tout grand merci!

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Delphine de CasaYoga.tv le 09/04/2020

Merci Marta !

Monique le 02/04/2020

je suis super contente du cours Réveil énergétique de Benoît, je m'abonne. Merci Benoît

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Emmanuelle le 22/06/2019

cela fait un bien fou... très pédago, super agréable. merci.

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 25/06/2019

Merci pour votre retour d'expérience, Emmanuelle ! On s'applique oui la pédagogie est notre première priorité dans le choix des professeurs, à bientôt !

marianne le 16/03/2019

Merci pour cette séance qui était bien agréable pour se réveiller le matin.

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Benoît le 21/03/2019

Je suis ravi que vous ayez apprécié cette séance pour débuter votre journée. Je vous encourage à poursuivre votre pratique du yoga. Prenez grand soin de vous !

Melanie le 02/12/2018

très belle séance

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 03/12/2018

Merci pour ce retour d'expérience, Mélanie ! Belles pratiques de yoga

Aleksandra de CasaYoga.tv le 08/10/2018

Bonjour Marianne, vous avez bien raison ! Commencer la journée par du yoga est une superbe façon de réveiller l'énergie et de la garder dans votre vie belles pratiques !

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marianne le 26/09/2018

Merci pour cette séance qui me permet de bien commencer la journée !

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Delphine de CasaYoga.tv le 16/04/2018

Bonjour Judith, merci pour ce retour d'expérience ! Bonne reprise et restez bien à l'écoute de votre corps, n'hésitez pas à adapter les postures quand besoin pour préserver votre cheville. A bientôt !

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judith le 16/04/2018

Merci ! C'est génial de reprendre en douceur mais en énergie, après quelques temps d'arrêt pour entorse. J'apprécie beaucoup les conseils et le rythme. Namasté.

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Laurence le 20/12/2017

Merci!!!! J'ai adoré le choix des postures et son enchainement! dynamisme et douceur a la fois! superbe séance.

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Camille le 23/08/2017

Très bonne séance pour réveiller tout le corps le matin, étirer les jambes, très progressif et très doux à la fin ! Merci

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Aurelia le 11/03/2017

Merci pour ce réveil, enchainements créatifs et pratique complete, incluant un accompagnement final tout en finesse.

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Invité
24/10/2020
 
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