Réveil énergétique | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Réveil énergétique

Benoît vous guide dans une séance matinale et progressive pour réveiller tout le corps.

Commencez par des mouvements simples, harmonisés par la respiration, suivis par une série de Salutations au soleil et variations sur ce thème.

Une séquence intense et énergisante, tout en présence et fluidité.

J'ai une question

 

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

CasaYoga.tv
francoise le 01/12/2020

Dommage les explications sont peu claires ... mais très bon réveil énergétique

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Benoît le 01/12/2020

Bonjour Françoise, merci pour votre retour ! En effet, pas toujours facile de fournir le niveau d'explications qui convienne à tout le monde, comme en cours collectif d'ailleurs. C'est super si vous avez pu quand même apprécier la séance, belles pratiques

CasaYoga.tv
Marta le 06/04/2020

Magnifique séance!Un tout grand merci!

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 09/04/2020

Merci Marta !

CasaYoga.tv
Monique le 02/04/2020

je suis super contente du cours Réveil énergétique de Benoît, je m'abonne. Merci Benoît

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Emmanuelle le 22/06/2019

cela fait un bien fou... très pédago, super agréable. merci.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 25/06/2019

Merci pour votre retour d'expérience, Emmanuelle ! On s'applique oui la pédagogie est notre première priorité dans le choix des professeurs, à bientôt !

CasaYoga.tv
marianne le 16/03/2019

Merci pour cette séance qui était bien agréable pour se réveiller le matin.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Benoît le 21/03/2019

Je suis ravi que vous ayez apprécié cette séance pour débuter votre journée. Je vous encourage à poursuivre votre pratique du yoga. Prenez grand soin de vous !

CasaYoga.tv
Melanie le 02/12/2018

très belle séance

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 03/12/2018

Merci pour ce retour d'expérience, Mélanie ! Belles pratiques de yoga

CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 08/10/2018

Bonjour Marianne, vous avez bien raison ! Commencer la journée par du yoga est une superbe façon de réveiller l'énergie et de la garder dans votre vie belles pratiques !

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
marianne le 26/09/2018

Merci pour cette séance qui me permet de bien commencer la journée !

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 16/04/2018

Bonjour Judith, merci pour ce retour d'expérience ! Bonne reprise et restez bien à l'écoute de votre corps, n'hésitez pas à adapter les postures quand besoin pour préserver votre cheville. A bientôt !

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
judith le 16/04/2018

Merci ! C'est génial de reprendre en douceur mais en énergie, après quelques temps d'arrêt pour entorse. J'apprécie beaucoup les conseils et le rythme. Namasté.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Laurence le 20/12/2017

Merci!!!! J'ai adoré le choix des postures et son enchainement! dynamisme et douceur a la fois! superbe séance.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Camille le 23/08/2017

Très bonne séance pour réveiller tout le corps le matin, étirer les jambes, très progressif et très doux à la fin ! Merci

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Aurelia le 11/03/2017

Merci pour ce réveil, enchainements créatifs et pratique complete, incluant un accompagnement final tout en finesse.

RépondreAnnuler