Salutations au soleil et équilibres

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Salutations au soleil et équilibres

Une séance courte du matin autour des salutations au soleil et des postures d'équilibre. Un rendez-vous matinal tonifiant, énergisant et enracinant à la fois.

Prenez d'abord le temps de vous installer dans votre corps et de sentir l'énergie qui circule. Puis Delphine vous guide dans un enchaînement de salutations et de postures debout qui vous emmènera vers une série d'équilibres intense. Un vrai challenge de stabilité et de concentration !

 

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Invité
26/03/2019
 
  • Cœur
  • Happy
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  • Namasté