Souffle et mouvement

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Souffle et mouvement

Benoît vous guide dans un vinyasa pour trouver la fluidité et le plaisir dans la pratique, tout en plaçant le souffle en relation avec le mouvement.

 

commentaires (3)

Laurence le 18/09/2017

C'est la première fois que je fais une séance de vinyassa avec un professeur homme et j'ai adoré !!! Merci Benoit! j'ai trouvé cette séance intense, dynamique et surtout pleine de nouveauté! j'ai pris beaucoup de plaisir dans les postures et variantes proposées. Une autre façon d'aborder les postures qui demande du coup de désenclencher le mode automatique danslequel parfois je me glisse .

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Matthieu le 23/10/2017

Très bonne séance que je fais régulièrement. Un cours à la fois dynamique et qui fait bien travailler les étirements.

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Delphine de CasaYoga.tv le 18/04/2018

Tout à fait Matthieu, vous avez tout à fait raison d'y revenir régulièrement ! Bonne pratique !

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Invité
19/01/2019
 
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