Souffle et mouvement
Benoît vous guide dans un vinyasa pour trouver la fluidité et le plaisir dans la pratique, tout en plaçant le souffle en relation avec le mouvement.
- Style : Yoga Vinyasa
- Enseignant : Benoît Le Gourriérec
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 1 heure
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Matériel recommandé :
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Une sèance eccellente!à faire et refaire sans modération !;)Merci!
Excellent!! Une séance a découvrir! j'ai adoré les variations, les explications très claires , les enchaînements!! Merci beaucoup Benoit!
Bonjour Pilar, ravie que vous ayez fait une nouvelle chouette découverte sur CasaYoga.tv ! Nous sommes là si vous des questions. Belles pratiques, à bientôt
Tout à fait Matthieu, vous avez tout à fait raison d'y revenir régulièrement ! Bonne pratique !
Très bonne séance que je fais régulièrement. Un cours à la fois dynamique et qui fait bien travailler les étirements.
C'est la première fois que je fais une séance de vinyassa avec un professeur homme et j'ai adoré !!! Merci Benoit! j'ai trouvé cette séance intense, dynamique et surtout pleine de nouveauté! j'ai pris beaucoup de plaisir dans les postures et variantes proposées. Une autre façon d'aborder les postures qui demande du coup de désenclencher le mode automatique danslequel parfois je me glisse .