COURS DE MÉDITATION EN LIGNE

 

Une pratique pour se centrer et revenir à l'essentiel

 

  • Avec la méditation, on revient à Soi...
  • Une pratique indispensable pour se sentir bien et survivre dans ce monde moderne !
  • Pour trouver en soi un espace de calme et de sérénité, explorer d'autres dimensions.
  • Ses bienfaits sont innombrables : physiques, émotionnels, psychologique, mental...

 

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MATÉRIEL NÉCESSAIRE

  • un coussin ou une chaise pour une posture assise confortable.

CONTRE-INDICATIONS

La méditation peut être pratiquée par tous, tant que vous trouvez une position confortable pour vous asseoir.