ParcoursDétox de la Lune, du Soleil et du Feu
3 séances pour aborder la détox sous l'angle des 3 énergies clé du Yoga.
Notre pratique de Yoga peut suivre des intentions différentes, pour des résultats bien différents.
Ces 3 séances d'1h30 associent les techniques détox du Yoga :
- à la Lune, pour développer le calme et la stabilité,
- au Soleil, pour développer notre énergie,
- au Feu, qui active notre potentiel de transformation intérieure.
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
Detox lunaire
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 1 heure 30 minutes
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Matériel recommandé :
Détox solaire
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 1 heure 30 minutes
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Matériel recommandé :
Détox Feu
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Intermédiaire
- Durée : 1 heure 30 minutes
-
Matériel recommandé :
Sur le thème de la détox
Yoga & Détox dynamique
Suivez ce parcours de 5 séances de 30 minutes de détox dynamique pour vous revitaliser le matin, et apprendre les techniques detox du yoga.
Ce parcours de niveau Intermédiaire vous conviendra si vous pratiquez déjà depuis quelques temps.
Pour un début de journée très énergisant !
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