ParcoursYoga & Détox douce

Détox ne rime pas forcément avec intensité !

Les pratiques douces de ce Parcours ont été conçues pour aider votre corps et votre esprit à fonctionner de manière optimale.
Ce Parcours vous invite à :

• libérer vos articulations, où viennent se loger les toxines d'après le yoga et l'Ayurvéda,
• stimuler votre système lymphatique, responsable de l'élimination des toxines,
• libérer le mental des toxines du stress,
• puis accompagner les systèmes digestif et respiratoire.

Si vous êtes fatigué.e, débordé.e émotionnellement, démotivé.e ou trop lourd.e, ce parcours vous aidera à retrouver peu à peu de l'énergie et de la légèreté, tout en douceur !